ローヤルゼリーの摂取方法

ローヤルゼリーを実際に摂取してみようと思った人もいると思います。
そんな人達のために、ローヤルゼリーの摂取方法を紹介します。


摂取する時間帯

食後食間就寝前がオススメですが、稀に就寝前に摂取して目が冴える、寝付けなくなるといった状態になってしまう人もいるようです。

様子を見ながら自分に合った時間帯に摂取するようにしましょう。


摂取の仕方

ローヤルゼリーはそのまま口の中に入れて、 ゆっくりと溶かしつつ摂取するというのが理想的な方法です。

でも、ハチミツと違って強い刺激や酸味があります。

ローヤルゼリーと聞くと「美味しそう」というイメージを持つ人も多いですが、 実際には飲みにくいと感じている人がほとんどなのです。

ハチミツと混ぜて飲むという方法も紹介されていますが、 ハチミツに含まれる成分がローヤルゼリーの邪魔をしてしまうこともあります。

なので、そのまま飲むのがオススメです。

口直しに何か口に入れたいというのなら、水がオススメです。

更にスッキリさせたいのなら黒砂糖を含むのも良いでしょう。


保存の方法

ローヤルゼリーは生ものです。

必ず冷蔵庫や冷蔵庫などの腐りにくい場所で保存するようにしてください。

冷蔵庫に入れて凍らせて置いた場合、一度冷蔵庫に移し替えて溶けるのを待ってから摂取しましょう。